Fysiologische test op afstand
Ontdek de optimale training voor JOUW fysiologisch profiel
Je traint serieus, maar weet je echt wat vandaag je vooruitgang beperkt?
De INSCYD fysiologische test gaat veel verder dan een eenvoudige FTP of VO₂max test. Dankzij een geavanceerde analyse van jouw fysiologisch profiel, maakt het mogelijk om precies te begrijpen hoe JOUW lichaam zijn energie produceert om je training te individualiseren met een niveau van precisie dat zelden buiten laboratoria toegankelijk is.
Studies hebben aangetoond dat een training gebaseerd op geïndividualiseerde fysiologische drempels tot 2,5 keer meer vooruitgang kan opleveren dan een training gebaseerd op generieke percentages van maximale waarden zoals FTP, VMA of maximale hartslag.
Deze aanpak wordt vandaag de dag gebruikt door enkele van de grootste professionele wielerteams (zoals Visma & Alpecin) en door toonaangevende trainers in uithoudingsvermogen, waaronder Dan Lorang, coach van Jan Frodeno, meervoudig wereldkampioen Ironman.
Concreet zul je ontdekken:
✅ Jouw echte sterke en zwakke punten fysiologisch
✅ Wat de intensiteiten en sessies zijn die je het meest effectief vooruit helpen
✅ Jouw echte trainingszones, bepaald met een veel hogere precisie dan traditionele methoden
✅ Hoe jouw lichaam koolhydraten en vetten gebruikt op verschillende intensiteiten om je voedingsstrategie precies aan te passen
✅ Een nauwkeurige schatting van jouw potentiële prestaties over verschillende afstanden om een optimale race strategie op te bouwen
Alles zonder laboratorium, zonder bloedafname en volledig op afstand. Je maakt gewoon enkele begeleide inspanningen met je GPS-horloge (of op de atletiekbaan) of je vermogenssensor op de fiets, en vervolgens ontvang je een gedetailleerde analyse vergezeld van concrete en gepersonaliseerde aanbevelingen.
Daarnaast kun je profiteren van een individuele debriefing van 45 minuten met een gecertificeerde coach in uithoudingsvermogen, voeding en specialist in fysiologische tests om je resultaten in detail te analyseren en de meest geschikte trainingsstrategie voor je doelen te bepalen. Een uitwisseling gebaseerd op objectieve gegevens, jouw unieke fysiologie en de factoren die de grootste impact zullen hebben op je vooruitgang.
👉 Klik hier om je fysiologische test INSCYD te reserveren.
👉 Vind ook Tom van Level Up op zijn Instagram-pagina HIER
